Λίπη και Έλαια
Lewis Harrison

Έχετε πρόβλημα χοληστερίνης ή τριγλυκεριδίων; Εχετε μπερδευτεί με τις λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας, τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας, τα τεχνητά λίπη, τα τριγλυκερίδια, τις θερμίδες των λιπών, τη χοληστερίνη, τα καρκινογόνα και όλες τις άλλες πληροφορίες που εμφανίζονται συνέχεια στις εφημερίδες και τα περιοδικά; Με τις αλληλοσυγκρουόμενες συμβουλές που μας δίνουν για το τι πρέπει να τρώμε και τι όχι, μήπως θα ήταν προτιμότερο να κόψουμε εντελώς το λίπη και τα έλαια από τη διατροφή μας;
Λάθος!
Η αλήθεια είναι ότι τα λίπη και τα έλαια είναι απαραίτητα για την υγεία. Αν τρώμε τα ανθυγιεινά είδη, μπορούν να μας προκαλέσουν αρτηριοσκλήρωση, υπέρταση, διαβήτη και καρκίνο, και μια σειρά από άλλες τρομερές εκφυλιστικές ασθένειες. Αν όμως τρώμε τα υγιεινά λίπη και έλαια, μπορούμε να ρυθμίσουμε τη χοληστερίνη μας και να διορθώσουμε προβλήματα που έχουν προκληθεί από πολλά χρόνια κακής διατροφής.
Αντίθετα από άλλα ανάλογα βιβλία, το βιβλίο αυτό εξηγεί όχι μόνο πώς να διορθώσουμε κάποιο πρόβλημα που πιθανόν να μας ταλαιπωρεί αλλά, γενικότερα, και πώς να βελτιωθούμε την υγεία μας. Είναι γραμμένο σε κατανοητή γλώσσα και δίνει απλά και καθαρά όλα τα στοιχεία από τις νεότερες έρευνες.
Αυτό το βιβλίο είναι ένας ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ που θα σας επιτρέψει να ρυθμίσετε τη Χοληστερίνη και τα Τριγλυκερίδιά σας και να βελτιώσετε την υγείας σας, αξιοποιώντας τη θρεπτική αξία και τις θεραπευτικές ιδιότητες των υγιεινών Λιπών και Ελαίων.
Ο ουγγραφέας του βιβλίου LEWIS HARRISON είναι ένας διακεκριμένος ερευνητής, μέλος της Ακαδημίας Επιστημών της Νέας Υόρκης, συντάκτης Ιατρικού Περιοδικού, καθηγητής μεταπτυχιακών σπουδών στο Σουηδικό Ινστιτούτο της Ν. Υόρκης και Διευθυντής της Οργάνωσης Health Associates.

http://rapidshare.com/files/200257524/Lewis_Harrison_-Lipi_kai_elaia__By_Krasodad.pdf